I Corsi

I corsi di KRAV MAGA dell'Associazione Sportiva The Modern Bushi sono strutturati in modo da poter essere frequentati da tutti coloro che vogliono imparare un metodo di difesa personale di facile apprendimento, ma efficace.

Le lezioni si svolgono in due momenti principali: il primo è dedicato al riscaldamento, allo stretching e al potenziamento fisico attraverso esercizi a corpo libero; il secondo è invece dedicato all'apprendimento delle tecniche di difesa personale, svolte sia in maniera statica che in maniera dinamica o sotto stress.

Durante l'apprendimento delle tecniche è consigliato confrontarsi di volta in volta con persone diverse, in modo da poter comprendere il concetto di adattabilità, dovuta alla differenza di altezza, peso e reazione degli avversari.

Coma sopra citato, le basi del krav maga risultano ai più di facile apprendimento, poichè concepite attorno ai movimenti naturali del corpo. Tali movimenti vengono sviluppati ed arricchiti in modo da poter essere automatizzati, rendendo la difesa più veloce ed efficace possibile.
La differenza tra quello che viene solitamente sostenuto e la realtà dei fatti è pertanto qui: i movimenti teorici sono concepiti per essere appresi nel minor tempo possibile, ma è solo grazie alla pratica continua che vengono poi assimilati dal praticante, che li renderà "suoi".

I corsi si tengono a:

• VERBANIA - Presso la palestra delle Scuole Sant'Anna / Via Massara - Posteggio ASL14 / MAR - GIO

                                ore 20:30 - 22:00

• DOMODOSSOLA - Presso la palestra D332 Athletic Theatre / Via Gentinetta, 11 / LUN

                                ore 20:30 - 22:30

• BORGOMANERO - Presso la palestra Life Center / Via Fornara, 33 / MAR - VEN

                                ore 20:00 - 21:30

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